![](https://static.wixstatic.com/media/1ddb4e_8c310f7d6f7c440cb4fe3769d606719f~mv2.jpg/v1/fill/w_250,h_250,fp_0.50_0.50,q_30,blur_30,enc_auto/1ddb4e_8c310f7d6f7c440cb4fe3769d606719f~mv2.webp)
![Cuando Steve Jobs murió a los 56 años, su cerebro tenía solo 27](https://static.wixstatic.com/media/1ddb4e_8c310f7d6f7c440cb4fe3769d606719f~mv2.jpg/v1/fill/w_672,h_378,fp_0.50_0.50,q_90,enc_auto/1ddb4e_8c310f7d6f7c440cb4fe3769d606719f~mv2.webp)
Cuando Steve Jobs murió a los 56 años, su cerebro tenía solo 27
La meditación hace más que solo calmarte; literalmente revierte tu cerebro. “En el pasado, escribí que Steve Jobs utilizó la atención...
![](https://static.wixstatic.com/media/1ddb4e_95929df0de3a48cea8bda7e2b6d1c993~mv2.jpeg/v1/fill/w_250,h_250,fp_0.50_0.50,q_30,blur_30,enc_auto/1ddb4e_95929df0de3a48cea8bda7e2b6d1c993~mv2.webp)
![Su desgaste profesional no es su culpa, pero asuma su responsabilidad](https://static.wixstatic.com/media/1ddb4e_95929df0de3a48cea8bda7e2b6d1c993~mv2.jpeg/v1/fill/w_540,h_281,fp_0.50_0.50,q_90,enc_auto/1ddb4e_95929df0de3a48cea8bda7e2b6d1c993~mv2.webp)
Su desgaste profesional no es su culpa, pero asuma su responsabilidad
"Hace dos décadas, durante uno de los peores momentos de mi residencia, vi un anuncio en el pasillo del hospital que decía: "Día del...
![MINDFULNESS EN LA ARMONÍA LABORAL](https://static.wixstatic.com/media/1ddb4e_af3b005f0827475c91e707d3d08876d6~mv2.png/v1/fill/w_672,h_312,fp_0.50_0.50,q_95,enc_auto/1ddb4e_af3b005f0827475c91e707d3d08876d6~mv2.webp)
MINDFULNESS EN LA ARMONÍA LABORAL
Pasamos la mayor parte de nuestro día en el lugar de trabajo, nos cargamos, es inevitable que nos contaminamos del estrés y de las...