Te invitamos a escuchar esta práctica de Meditación Mindfulness. “El autorespeto”: Cesar Sobrino. Link: https://www.youtube.com/watch?v=P...

Los beneficios de Mindfulness son muchos. Si prácticas con regularidad y aprendes juiciosamente las técnicas, fluyes armonía con tu mente...

Hasta donde llegamos para ser aceptados? Hasta donde elijo parecer, aparentar para encajar? A quien tengo que seguir para pertencer? A...

"Que la paz, la felicidad y la luz de cuerpo y espíritu sean conmigo. Que éste a salvo y libre de heridas. Que éste libre de irá,...

Al cultivar la compasión por nosotros mismos y por los demás, nos hacemos conscientes de nuestras vulnerabilidades humanas y podemos...