Cada día, cuando te despiertes, piensa “hoy me siento afortunado de estar vivo, tengo una preciosa vida humana, no voy a desperdiciarla”...

La calma mental se consigue con la práctica diaria de la meditación. Entre más practiques más cómodo te sentirás con tu propia mente....

Decir no también es una opción válida, elige tus palabras para no ofender, toma tus decisiones con Consciencia Plena, desde tu centro...

Hoy decido creer en mi, observaré mis talentos...Elijo desde la convicción de que soy capaz, desarrollarlos para mi propio bien y el de...

Es sano sentir la tristeza que está presente, solo ten cuidado de no alimentarla y no sumergirte en ella. #RetoSieteDíasDePerdón...

Muchas veces permití que el miedo decidiera por mi, no salí de mi zona de confort, ahora decido mis pasos desde el amor....

Buscar apoyo, ayuda, consejo no es muestra de debilidad, es reconocer que valoramos los puntos de vista de los demás, aunque la decisión...

Es buen momento para retomar o cultivar hábitos sanos, autodescubrirse, autocuidarse, escucharse, perdónate y cuida mejor de ti....

Cuando perdonamos estamos en camino a la sanación, soltamos y permitimos que nuevas experiencias lleguen a nuestra vida... Únete al...

Elijo aprender a valorarme y sin agredir a nadie, darme lo que necesito para estar en paz #RetoSieteDíasDePerdón #Perdón #AmorPropio...