La calma mental se consigue con la práctica diaria de la meditación. Entre más practiques más cómodo te sentirás con tu propia mente....

Disfruta hoy, ahora, este momento sin esperar nada… solo el placer de estar contigo Consciencia Plena Clínica Reducción del Estrés...

Decir no también es una opción válida, elige tus palabras para no ofender, toma tus decisiones con Consciencia Plena, desde tu centro...

Buscar apoyo, ayuda, consejo no es muestra de debilidad, es reconocer que valoramos los puntos de vista de los demás, aunque la decisión...

Inscríbete a nuestro Programa Virtual con precio especial. #ConscienciaPlena #Depresión #Ansiedad #ClínicaReducciónDelEstrés #Bienestar...

“Crudo, vulnerable, sin fundamento y expuesto”: estos son sentimientos que he tenido desde que trabajé solo en aislamiento social. En...

Thich Nhat Hanh Discípulo: Maestro, me cuesta tanto comprender que el Padre nos haya mandado un virus tan agresivo. ¿Cuál es el...