Se dice que alguien le preguntó al Buda... “¿Qué es lo que tú y tus discípulos practican?” Él les respondió: “Nosotros nos sentamos,...

Hoy decido creer en mi, observaré mis talentos...Elijo desde la convicción de que soy capaz, desarrollarlos para mi propio bien y el de...

Inscríbete a nuestro Programa Virtual con precio especial. #ConscienciaPlena #Depresión #Ansiedad #ClínicaReducciónDelEstrés #Bienestar...

Thich Nhat Hanh Discípulo: Maestro, me cuesta tanto comprender que el Padre nos haya mandado un virus tan agresivo. ¿Cuál es el...

#Realidad #Bienestar #MindfulnessBogotá #Mindfulness #Meditación #Momentopresente

Despertar la Consciencia Plena con Mindfulness

En esos días de zozobra e incertidumbre muchos nos enfrentamos al estrés y a la ansiedad por no saber qué va a pasar, en tiempos de...

La meditación hace más que solo calmarte; literalmente revierte tu cerebro. “En el pasado, escribí que Steve Jobs utilizó la atención...

"Hace dos décadas, durante uno de los peores momentos de mi residencia, vi un anuncio en el pasillo del hospital que decía: "Día del...

Pasamos la mayor parte de nuestro día en el lugar de trabajo, nos cargamos, es inevitable que nos contaminamos del estrés y de las...