Buscar apoyo, ayuda, consejo no es muestra de debilidad, es reconocer que valoramos los puntos de vista de los demás, aunque la decisión...

Cuando perdonamos estamos en camino a la sanación, soltamos y permitimos que nuevas experiencias lleguen a nuestra vida... Únete al...

Él es Jon Kabat Zinn, investigador norteamericano, profesor emérito de Medicina. Sus prácticas de zen, yoga, y sus estudios con diversos...

Se dice que alguien le preguntó al Buda... “¿Qué es lo que tú y tus discípulos practican?” Él les respondió: “Nosotros nos sentamos,...

Decir no también es una opción válida, elige tus palabras para no ofender, toma tus decisiones con Consciencia Plena, desde tu centro...

Muchas veces permití que el miedo decidiera por mi, no salí de mi zona de confort, ahora decido mis pasos desde el amor...

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“Crudo, vulnerable, sin fundamento y expuesto”: estos son sentimientos que he tenido desde que trabajé solo en aislamiento social. En...

En esos días de zozobra e incertidumbre muchos nos enfrentamos al estrés y a la ansiedad por no saber qué va a pasar, en tiempos de...

Conócete, quiérete, acéptate como eres. Deja salir la luz interior para que te guíe desde la sabiduría de tu corazón. #FelizDíaDeLaMujer...