LA ACEPTACIÓN- LIBERA DEL SUFRIMIENTO
A veces, cuando no nos gusta algo, creamos resistencia a esos momentos o a las personas y generamos ira, rabia, frustración; sin embargo,...
¡Tómate un respiro! Mindfulness
Conferencia ¡Tómate un respiro! con Mario Alonso Puig en la que habla de la práctica de Mindfulness, reconocida también como despertar de...