siete días de gratitud
Cada día, cuando te despiertes, piensa “hoy me siento afortunado de estar vivo, tengo una preciosa vida humana, no voy a desperdiciarla”...
RETO SIETE DIAS DE GRATITUD
"Con la realización del propio potencial y auto-confianza en la capacidad de uno, uno puede construir un mundo mejor". Dalai Lama....
reto siete días de gratitud
“Si amas a alguien, pero raramente estas disponible para él o ella, eso no es verdadero amor.” Thich Nhat Hanh Consciencia Plena Clínica...
Busca tu estabilidad con mindfulness
La calma mental se consigue con la práctica diaria de la meditación. Entre más practiques más cómodo te sentirás con tu propia mente....
Aprende a sacarle provecho a tu propia compañía
Es buen momento para cultivar la relación con nosotros mismos, para conectarnos con nuestra esencia, con nuestra voz interior....
La vida es algo así como el documento de word...
Cada día es una hoja en blanco, escribimos nuestra historia. Escribimos un nuevo capítulo, donde el tomamos decisiones. ¿Hoy desde donde...
7 Días de Perdón
Decir no también es una opción válida, elige tus palabras para no ofender, toma tus decisiones con Consciencia Plena, desde tu centro...
7 Días de perdón
Hoy decido creer en mi, observaré mis talentos...Elijo desde la convicción de que soy capaz, desarrollarlos para mi propio bien y el de...
7 Días de perdón
Es sano sentir la tristeza que está presente, solo ten cuidado de no alimentarla y no sumergirte en ella. #RetoSieteDíasDePerdón...
7 Días de perdón
Muchas veces permití que el miedo decidiera por mi, no salí de mi zona de confort, ahora decido mis pasos desde el amor....