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¡Tómate un respiro! Mindfulness
Conferencia ¡Tómate un respiro! con Mario Alonso Puig en la que habla de la práctica de Mindfulness, reconocida también como despertar de...
Cuando Steve Jobs murió a los 56 años, su cerebro tenía solo 27
La meditación hace más que solo calmarte; literalmente revierte tu cerebro. “En el pasado, escribí que Steve Jobs utilizó la atención...
Su desgaste profesional no es su culpa, pero asuma su responsabilidad
"Hace dos décadas, durante uno de los peores momentos de mi residencia, vi un anuncio en el pasillo del hospital que decía: "Día del...
