![Diálogo de un discípulo con el maestro](https://static.wixstatic.com/media/1ddb4e_c2b4e0081a5f41d4a3c8878e59e1a520~mv2.png/v1/fill/w_481,h_333,fp_0.50_0.50,q_95,enc_auto/1ddb4e_c2b4e0081a5f41d4a3c8878e59e1a520~mv2.webp)
Diálogo de un discípulo con el maestro
Thich Nhat Hanh Discípulo: Maestro, me cuesta tanto comprender que el Padre nos haya mandado un virus tan agresivo. ¿Cuál es el...
![EJERCICIOS MINDFULNESS QUE PUEDES REALIZAR EN CASA](https://static.wixstatic.com/media/1ddb4e_787d6e7bd3394bdd95a632553308ad47~mv2.png/v1/fill/w_672,h_312,fp_0.50_0.50,q_95,enc_auto/1ddb4e_787d6e7bd3394bdd95a632553308ad47~mv2.webp)
EJERCICIOS MINDFULNESS QUE PUEDES REALIZAR EN CASA
En esos días de zozobra e incertidumbre muchos nos enfrentamos al estrés y a la ansiedad por no saber qué va a pasar, en tiempos de...
![¡Tómate un respiro! Mindfulness](https://static.wixstatic.com/media/1ddb4e_ac397c85ba7b4464baca3f28d7293dbf~mv2.png/v1/fill/w_672,h_144,fp_0.50_0.50,q_95,enc_auto/1ddb4e_ac397c85ba7b4464baca3f28d7293dbf~mv2.webp)
¡Tómate un respiro! Mindfulness
Conferencia ¡Tómate un respiro! con Mario Alonso Puig en la que habla de la práctica de Mindfulness, reconocida también como despertar de...
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![Cuando Steve Jobs murió a los 56 años, su cerebro tenía solo 27](https://static.wixstatic.com/media/1ddb4e_8c310f7d6f7c440cb4fe3769d606719f~mv2.jpg/v1/fill/w_672,h_378,fp_0.50_0.50,q_90,enc_auto/1ddb4e_8c310f7d6f7c440cb4fe3769d606719f~mv2.webp)
Cuando Steve Jobs murió a los 56 años, su cerebro tenía solo 27
La meditación hace más que solo calmarte; literalmente revierte tu cerebro. “En el pasado, escribí que Steve Jobs utilizó la atención...
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![Su desgaste profesional no es su culpa, pero asuma su responsabilidad](https://static.wixstatic.com/media/1ddb4e_95929df0de3a48cea8bda7e2b6d1c993~mv2.jpeg/v1/fill/w_540,h_281,fp_0.50_0.50,q_90,enc_auto/1ddb4e_95929df0de3a48cea8bda7e2b6d1c993~mv2.webp)
Su desgaste profesional no es su culpa, pero asuma su responsabilidad
"Hace dos décadas, durante uno de los peores momentos de mi residencia, vi un anuncio en el pasillo del hospital que decía: "Día del...
![MINDFULNESS EN LA ARMONÍA LABORAL](https://static.wixstatic.com/media/1ddb4e_af3b005f0827475c91e707d3d08876d6~mv2.png/v1/fill/w_672,h_312,fp_0.50_0.50,q_95,enc_auto/1ddb4e_af3b005f0827475c91e707d3d08876d6~mv2.webp)
MINDFULNESS EN LA ARMONÍA LABORAL
Pasamos la mayor parte de nuestro día en el lugar de trabajo, nos cargamos, es inevitable que nos contaminamos del estrés y de las...
![Tenemos un descuento del 10% esperando por ti](https://static.wixstatic.com/media/1ddb4e_ea89cdf40e0b452b9d46d7d8e3266c10~mv2.png/v1/fill/w_672,h_672,fp_0.50_0.50,q_95,enc_auto/1ddb4e_ea89cdf40e0b452b9d46d7d8e3266c10~mv2.webp)
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¡Inscríbete ahora mismo! Aprovecha el 10% Dto. en Programa Mindfulness Reducción del Estrés con la metodología Jon Kabat-Zinn. ...
![Aprende cómo Mindfulness te puede ayudarte a enfrentar 2020 sin ansiedad](https://static.wixstatic.com/media/1ddb4e_577e8da30b4f4b028246c3af6d2d39c4~mv2.png/v1/fill/w_434,h_314,fp_0.50_0.50,q_95,enc_auto/1ddb4e_577e8da30b4f4b028246c3af6d2d39c4~mv2.webp)
Aprende cómo Mindfulness te puede ayudarte a enfrentar 2020 sin ansiedad
Millones de estadounidenses luchan con la ansiedad, y puede ser paralizante. Pero un investigador de la Universidad de Brown dice que...
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Poner en práctica la meditación diaria si no se tiene experiencia puede ser un gran reto: Todos los días la ciencia contemporánea revela...
![Mindfulness te ayuda paso a paso para que lo mejor de ti versión salga a flote.](https://static.wixstatic.com/media/1ddb4e_8225ad46e4654143bd06207840ffed18~mv2.png/v1/fill/w_672,h_672,fp_0.50_0.50,q_95,enc_auto/1ddb4e_8225ad46e4654143bd06207840ffed18~mv2.webp)
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