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¡Tómate un respiro! Mindfulness
Conferencia ¡Tómate un respiro! con Mario Alonso Puig en la que habla de la práctica de Mindfulness, reconocida también como despertar de...
Su desgaste profesional no es su culpa, pero asuma su responsabilidad
"Hace dos décadas, durante uno de los peores momentos de mi residencia, vi un anuncio en el pasillo del hospital que decía: "Día del...
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Aprende cómo Mindfulness te puede ayudarte a enfrentar 2020 sin ansiedad
Millones de estadounidenses luchan con la ansiedad, y puede ser paralizante. Pero un investigador de la Universidad de Brown dice que...
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Votar es nuestro derecho y deber como ciudadanos, tenemos una cita en las urnas en pro de la democra
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Al meditar respiras, observas el momento presente, sincronizas tu razón y tu emoción para ser más as
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Recomendamos atender la satisfacción laboral porque además de impulsar la productividad, reduce cost
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