Cada día, cuando te despiertes, piensa “hoy me siento afortunado de estar vivo, tengo una preciosa vida humana, no voy a desperdiciarla”...

“Para tener sabiduría es necesario tener fuerza interior. Sin un desarrollo interno, podemos perder la confianza en nosotros mismos y el...

"Con la realización del propio potencial y auto-confianza en la capacidad de uno, uno puede construir un mundo mejor". Dalai Lama....

“Si amas a alguien, pero raramente estas disponible para él o ella, eso no es verdadero amor.” Thich Nhat Hanh Consciencia Plena Clínica...

"La herencia más preciosa que los padres pueden dar a sus hijos es su propia felicidad" Thich Nhat Hanh Consciencia Plena Clínica...

“El regalo más precioso que podemos ofrecer a los demás es nuestra presencia. Cuando la atención plena abraza a nuestros seres queridos...

Cuando agradecemos nos llenamos de energía, soltamos la tensión, damos paso a la creatividad, damos y recibimos amor... Únete a nuestro...

Mindfulness nos ayuda a encontrar nuestro bienestar, que es armonía, alegría y paz interior, encontrando tu propia estabilidad emocional....

Siempre es buen momento para hacer una pausa, para equilibrar tus emociones y recuperar tu paz, para calmar tu mente, eso te permite...

La autoobservación nos ayuda a dirigir nuestra atención y Consciencia despierta a la sanación de nuestros procesos; nos permitimos...