Buscar apoyo, ayuda, consejo no es muestra de debilidad, es reconocer que valoramos los puntos de vista de los demás, aunque la decisión...

Cuando perdonamos estamos en camino a la sanación, soltamos y permitimos que nuevas experiencias lleguen a nuestra vida... Únete al...

Recordemos un poco ¿ Qué es la meditación?...La meditación además de calmar la mente y darle paz al corazón, te lleva a cultivar el...

Disfruta hoy, ahora, este momento sin esperar nada… solo el placer de estar contigo Consciencia Plena Clínica Reducción del Estrés...

Tómate un momento, la vida pasa rápido cuando no se disfruta, respira y permite que todo tu ser este presente en cada segundo de tu...

Vive al máximo cada instante, presta atención y sé consciente ante cada situación. Consciencia Plena Clínica Reducción del Estrés...

Nuestro aliado, el Instituto Heartwell nos invita a realizar todos los sábados Movimientos Suaves con Consciencia Plena. Aprovechemos...

Cuando realizamos nuestra práctica de meditación o estamos aprendiendo el idioma Mindfulness, utilizamos ciertos elementos que nos ayudan...

El poder de las palabras, la forma más profunda de interiorizarse desde la Plena Consciencia, liberandose, aprendiendo, conociendo y...

Escuchen algo muy corto…y sustancioso!! Asumir la responsabilidad de los sentimientos, Violeta Hoshi Espinoza. (CNV 4/10). Semana 12...