Aprende a sacarle provecho a tu propia compañía
Es buen momento para cultivar la relación con nosotros mismos, para conectarnos con nuestra esencia, con nuestra voz interior....
7 Días de Perdón
Decir no también es una opción válida, elige tus palabras para no ofender, toma tus decisiones con Consciencia Plena, desde tu centro...
7 Días de perdón
Hoy decido creer en mi, observaré mis talentos...Elijo desde la convicción de que soy capaz, desarrollarlos para mi propio bien y el de...
7 Días de perdón
Es sano sentir la tristeza que está presente, solo ten cuidado de no alimentarla y no sumergirte en ella. #RetoSieteDíasDePerdón...
7 Días de perdón
Muchas veces permití que el miedo decidiera por mi, no salí de mi zona de confort, ahora decido mis pasos desde el amor....
7 Días de Perdón
Buscar apoyo, ayuda, consejo no es muestra de debilidad, es reconocer que valoramos los puntos de vista de los demás, aunque la decisión...
7 días de perdón
Cuando perdonamos estamos en camino a la sanación, soltamos y permitimos que nuevas experiencias lleguen a nuestra vida... Únete al...
día 5- reto de aceptación
Vigilo con atención mis fortalezas y debilidades, las entiendo, las observo permitiendo que los sutiles cambios se den a su tiempo y a su...
día 4- reto de aceptación
No se trata de aprobar la realidad sino de aceptar las cosas como vienen, observando el impulso de cambiarlas a nuestras necesidades....
día 3- reto de aceptación
Sé amable y comprensivo contigo mismo, date permiso de seguir aprendiendo, honra tu proceso. Con Mindfulness Reducción del Estrés,...