Es buen momento para retomar o cultivar hábitos sanos, autodescubrirse, autocuidarse, escucharse, perdónate y cuida mejor de ti....

Cuando perdonamos estamos en camino a la sanación, soltamos y permitimos que nuevas experiencias lleguen a nuestra vida... Únete al...

Thich Nhat Hanh Discípulo: Maestro, me cuesta tanto comprender que el Padre nos haya mandado un virus tan agresivo. ¿Cuál es el...

#Realidad #Bienestar #MindfulnessBogotá #Mindfulness #Meditación #Momentopresente

Este poema parece escrito en nuestros días, pero es de 1869. Está tomado de "La historia de Iza", de Grace Ramsay... y qué tan actual es...

Despertar la Consciencia Plena con Mindfulness

En esos días de zozobra e incertidumbre muchos nos enfrentamos al estrés y a la ansiedad por no saber qué va a pasar, en tiempos de...

Conócete, quiérete, acéptate como eres. Deja salir la luz interior para que te guíe desde la sabiduría de tu corazón. #FelizDíaDeLaMujer...

Conferencia ¡Tómate un respiro! con Mario Alonso Puig en la que habla de la práctica de Mindfulness, reconocida también como despertar de...

"Hace dos décadas, durante uno de los peores momentos de mi residencia, vi un anuncio en el pasillo del hospital que decía: "Día del...