
MINDFULNESS EN LA ARMONÍA LABORAL
Pasamos la mayor parte de nuestro día en el lugar de trabajo, nos cargamos, es inevitable que nos contaminamos del estrés y de las...

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Aprende cómo Mindfulness te puede ayudarte a enfrentar 2020 sin ansiedad
Millones de estadounidenses luchan con la ansiedad, y puede ser paralizante. Pero un investigador de la Universidad de Brown dice que...

SUGERENCIAS PARA LA PRÁCTICA DE MINDFULNESS Y LA CONSCIENCIA PLENA
Poner en práctica la meditación diaria si no se tiene experiencia puede ser un gran reto: Todos los días la ciencia contemporánea revela...

Votar es nuestro derecho y deber como ciudadanos, tenemos una cita en las urnas en pro de la democra
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La sincronía Razón - Emoción nos lleva a crear armonía entre la vida laboral y la familiar llegando
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Al meditar respiras, observas el momento presente, sincronizas tu razón y tu emoción para ser más as
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Ordena tu cabeza para que tengas una sensación de control y de paz. Selecciona la labor según tu cri
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Recomendamos atender la satisfacción laboral porque además de impulsar la productividad, reduce cost
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Celebra tu color de piel, tus cicatrices, tu cultura, tus creencias, enfócate en dar lo mejor d
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