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meditar mientras se camina es bueno para la salud según la ciencia
La meditación caminando, una práctica ideal para el bienestar físico y mental. Con esta práctica aprenderás a contemplar el momento...
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Cuando eres consciente, VES lo que esta pasando por debajo. Hay muchas cosas que no vemos; que podemos aprender, si profundizamos, nos...