Neurociencia de la compasión 2
Al cultivar la compasión por nosotros mismos y por los demás, nos hacemos conscientes de nuestras vulnerabilidades humanas y podemos...
RECUPERA TU EQUILIBRIO
Siempre es buen momento para hacer una pausa, para equilibrar tus emociones y recuperar tu paz, para calmar tu mente, eso te permite...
meditar es la mejor manera de observar tu interior y sacar a la luz tu mejor versión.
La meditación diaria, un acto de amor propio, de profunda amistad contigo mismo. Un espacio intimo en el que comprendes, sanas y aceptas...