Una guía de apoyo para fortalecer la meditación
Como meditar es una guía que nos da apoyo para fortalecer la meditación. Léelo. Es un recorderis de lo que ya sabes para perfeccionar tu...
john kabat zin
Él es Jon Kabat Zinn, investigador norteamericano, profesor emérito de Medicina. Sus prácticas de zen, yoga, y sus estudios con diversos...
Nadie es más feliz que aquel que sabe disfrutar de su propio espacio
Disfrutar de los espacios de soledad nos recarga energéticamente porque es en ellos donde nos escuchamos, nos entendemos, nos...