DRA. IVONNE VALLEJO 
Directora C.P. e Instructora Mindfulness​

Ivonne es un referente en el Programa Personal y Empresarial de
Mindfulness Reducción del Estrés en Colombia.

Su amplia experiencia en Consciencia Plena y la Clínica de Reducción del Estrés le permite ayudar a personas y empresas en el manejo del estrés diario, ya sea cultivando la aceptación ante la adversidad o en el estrés laboral, mejorando en el proceso sus relaciones interpersonales, calmando la mente, recuperando la tranquilidad y  conservando la perspectiva y la estabilidad emocional en medio del caos de la vida diaria.

En el programa Mindfulness Reducción del Estrés se busca balance, asertividad, claridad en los procesos, autocontrol, aceptación de lo que hay y que no puedo cambiar y otros objetivos personales con herramientas altamente efectivas de Mindfulness como la Reflexión guiada, la meditación, el movimiento consciente y los escaneos corporales, entrenando el foco, la concentración, y la atención en el momento presente. Como la empresa y el empleado son el eje central de las organizaciones cultivamos el equilibrio, la paz y la armonía en el ambiente laboral para enfocarse en el reto diario y el aumento de la productividad. 

Ivonne y su equipo en Consciencia Plena se dedican al manejo de grupos empresariales e individuos interesados en el proceso de Reducción del Estrés ofreciendo un desarrollo profesional y especializado en el logro de los objetivos. 

 

EDUCACIÓN
 

Instructora Calificada Programa MBSR Mindfulness Based Stress Reduction
Center for Mindfulness in Medicine, HealthCare and Society
University of Massachusetts Medical School

Shrewsburry, Mass USA 2016

Instructora Calificada Programa MBSR Mindfulness Based Stress Reduction
Mindfulness Center of Brown University
Providence, R.I. USA 2018

 

-MBSR Practice Teacher Intensive (PTI) Center for Mindfulness in Medicine, Center
for Mindfulness HealthCare and Society at the Center for Mindfulness
Shrewsbury MA USA 2016

-Mindfulness-Based Stress Reduction in Mind and Body Medicine
The Omega Institute for Holistic Studies Inc
Rhinebeck Campus, New York
By Saky Santorelli, Florence Meleo Meyer, Judson Brewer
Center for Mindfulness U Mass, USA 2016

- MBSR Fundamentals and Practicum in Mindfulness Based Stress Reduction:
Living Inside Participant- Practitioner Perspectives.
Mindfulness Tools for Living the Full Catastrophe
Fort-Lauderdale Fl USA 2016

- Certificación Mindfulness MBSR U Brown
Supervisión Lic. María Noel Anchorena
Sociedad Mindfulness y Salud
Buenos Aires – Argentina 2018

-Sessin Meditación Zen: Maestro Reitai Lemort Templo La Tierra
Cachipay, Cundinamarca. Junio 23- Julio 2 2018

- Mindfulness Deportistas de alto Rendimiento
OLímpicos y Paraolímpicos
Alcaldía Mayor de Bogotá 2018

- Franklin Covey
Los siete hábitos delas personas altamente efectivas
V 4.0
Bogotá Marzo 2017

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-Insight Mindfulness Meditation Retreat Con Bob Stahl
Corporación Convivencia Productiva
Respira Colombia
Abril-Mayo 2017

-Self Compassion (Mindfulness): The Proven Power of Being Kind to Yourself

Kristin Neff PhD, Noviembre 2017

-MBSR Intervenciones Clínicas y Educacionales basadas en Mindfulness
Rebap Internacional
Fundación Mindfulness Colombia, Bucaramanga 2016

Universidad de Santander
-MBSR Mindfulness para regular las emociones
Inteligencia Emocional Plena
Universidad de Málaga, Miriada X España
Nov/ Dic 2016

- Coaching Empresarial Barnasha
90 horas
Bogotá Marzo Abril 2016

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-MBSR Mindfulness para Reducción del Estrés (REBAP)
Mindfulness YV
Avalado por Universidad de Massachusetts
Bogotá, Colombia 2015

-Momentum Coaching Básico (MCB)
Coaching Hall Internacional (2011)

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PREGRADO

Pontificia Universidad Javeriana
Odontológa, 1989
Bogotá, Colombia

POSTGRADO

Universidad Militar Nueva Granada
Fundación CIEO
Ortodoncista, 1994
Bogotá, Colombia
Actualización en Ortodoncia: MBT, Autoligado
UMNG Fundación CIEO, 2013
Bogotá, Colombia

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IDIOMAS
Español, Inglés
 

EXPERIENCIA LABORAL

Directora Consciencia Plena
Co-autora programa Mindfulness Immersion con Zayda Vallejo en Heartwell Institute
Shrewsburry Massachusetts USA 2018.
-Programas de Reducción del Estrés Personal en Consciencia plena

-Fundadora de la Clínica de reducción del Estrés en Bogotá
-Programas de Reducción del Estrés Empresarial

-Programas de Reducción del Estrés y la ansiedad en la Salud y en pacientes en
recuperación
-Programas de Reducción del Estrés en el Adulto Mayor
-Programas de Reducción del Estrés en la educación y en la Juventud.
-Talleres Organizacionales: Enfoque Mindfulness desde 2016
-Talleres de Deportistas alto rendimiento IDRD ciudad de Bogotá: Olímpicos y
    Paraolímpicos  Grupo Mass y Alcaldía Mayor de Bogotá 2018.

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REFERENCIAS
Zayda Vallejo
Senior Teacher and Trainer
MBSR Mindfulness Based Stress Reduction Program
Center for Mindfulness in Medicine, HealthCare and Society
University of Massachussetts Medical School USA
+51 508 963 6460 - +51 508 756 5977

 

Lic. María Noel Anchorena

Sociedad Mindfulness y Salud

Buenos Aires – Argentina 2018

Diana Londoño
Gerente General

Almacenes Home Sentry
Bogotá Colombia
+57 310 296 4093