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Mindfulness
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MINDFULNESS EMPRESARIAL
El Programa Mindfulness Reducción del Estrés ofrece una mano amiga a las empresas en la búsqueda de la armonía en el espacio laboral, en el trabajo en equipo, en la sincronía y adaptabilidad de la gente, tan necesaria en los grupos que caminan hacia el mismo norte. Apoya la construcción de relaciones interpersonales sanas, solidaridad y motivación en el trabajo diario.
MINDFULNESS
PERSONAL
Mindfulness Programa Reducción del Estrés
Es una herramienta que permite entrenar nuestra mente par ser más tranquilos, menos reactivos ante los estresores sincronizando razón y emoción sin juzgarnos y sin apegos; nos ayuda a tener un manejo asertivo de la emociones para que ellas trabajen a nuestro favor, encontrando la aceptación de nuestra realidad con sinceridad y apertura.
MINDFULNESS EN LA SALUD
Ideal para personas en recuperación de la enfermedad o del trauma, para retomar la vida no con resignación sino buscando aceptación y adaptabilidad en la adversidad; con compasión y comprensión ante el dolor y las limitaciones físicas y emocionales.
Contacto
¡EN EL 2024 MI PRIORIDAD SOY YO!
Porque es hora y es ahora
Consciencia Plena Mindfulness
Programa Mindfulness Reducción del Estrés
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