movimientos conscientes

Nuestro aliado, el Instituto Heartwell nos invita a realizar todos los sábados Movimientos Suaves con Consciencia Plena. Aprovechemos esta oportunidad!! Bienvenidos! El Instituto HeartWell amablemente le invita a: Movimientos Suaves con Atención Plena EN ESPAÑOL facilitados por Luz Camilo, sábado de 8:30-9:30 am (ET, hora local de Boston y Miami); CdMx 6:30; Winnipeg, Cancún y Lima 7:30; Bs As 9:30; Madrid 14:30 https://zoom.us/j/8705839068 Frente a problemas de movilidad y de estabilidad, es importante desarrollar bases sólidas de ejercicio para la salud de cada persona, aprender a moverse con confianza, sintiéndose y funcionando mejor cada día. Desarrolla este aprendizaje meditando en movimiento con Luz Camilo. #meditacion #conscienciaplena #mindfulness #movimientoconsciente

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