"Te contamos qué es el Mindfulness y cómo te puede ayudar en tu día a día.

Los beneficios de Mindfulness son muchos. Si prácticas con regularidad y aprendes juiciosamente las técnicas, fluyes armonía con tu mente y tu cuerpo, construyes bienestar emocional y paz en el corazón. Te invitamos a leer este artículo de Mindfulness y sus beneficios que te pueden ayudar en tu día a día. "Te contamos qué es el Mindfulness y cómo te puede ayudar en tu día a día. Autor: Maite Cuesta. Revista Quién. Link:https://www.quien.com/estilo-de-vida/2023/04/25/te-contamos-que-es-el-mindfulness-y-como-te-puede-ayudar-en-tu-dia-a-dia